Circuit Training

6 ateliers de 7 minutes avec une pause de 1 min 30 entre chaque, permettant un travail global de renforcement musculaire mais également des étirements, de la mobilité et de la relaxation.

Précisions diverses

15h30, 17h30 et 18h35, les mardi et vendredi.

Structure proposant l'activité

Kiné-Coach
Mail de contact :
Site internet : https://kinecoach-staubin.fr/

Encadrant proposant l'activité

Thépot Marc
Profil :
Impasse du Placis, Saint-Aubin-du-Cormier
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