Basket Pour Tous

Le Basket-Santé est une activité encadrée et adaptée à tous et pour tous. Elle contribue à améliorer le bien-être et la santé physique, morale ainsi que le lien social pour chaque individu.

Dans cette pratique on y trouve 3 aspects :

Des gestes et les fondamentaux qui permettent de découvrir le basketball progressivement avec un esprit d’entraide et de convivialité. C’est également un outil de santé. Les participants découvrent et/ou se réapprivoisent leurs corps à travers des exercices accessibles et des niveaux de pratique adaptés à chacun. Les valeurs et l’esprit d’un sport collectif sont développés et permettent à chacun de partager et d’échanger.

Le Basket Santé est accessible à tous : public jeune, adulte ou seniors sans limite d’âge. C’est ouvert aussi pour les personnes sédentaires voulant débuter ou reprendre une activité, public avec une pathologie (maladies chroniques, ALD courte ou longue durée, personne en rémission ou retour de maladie), avec une pathologie spécifique (diabète, cancer, obésité, problèmes cardiovasculaires) ou sans pathologies et également pour les personnes souhaitant améliorer leur bien-être sans avoir de pathologie spécifique.

Lors des séances de Basket pour Tous, les encadrants amènent 3 approches spécifiques :  la prévention ou l’amélioration de la condition physique et qualité de vie de la personne. La curative qui permet de maintenir ou améliorer des effets du traitement par la pratique, atteindre un objectif de santé défini par le corps médical, diminuer les médicaments. Les séances comprennent aussi le suivi et accompagnement de la personne dans sa démarche de maintien, consolidation, amélioration de son état de santé physique et morale

Voici des retours de nos participantes de la première session :

« Cela a été agréable de pouvoir faire du sport malgré mon handicap (douleur chronique à la cheville). Un vrai plaisir de pouvoir exister sportivement de nouveau » (Elodie)

« Le Basket Santé est un moment privilégié pour reprendre le sport de façon ludique et adapté à chacun » (Chantal)

Vous pouvez venir essayer cette nouvelle pratique les mercredis à partir de 18h30 et les samedis dès 11h dans la salle 3 !