Aviron santé & bien être

AVIRON SPORT SANTE & BIEN ETRE en salle et en extérieur sur l’eau

Nous proposons une activité physique cardio-vasculaire et de coordination musculaire basée sur des exercices en salle (ergometre) ou sur l’eau (bateaux d’aviron) avec des programmes personnalisés adaptés à chaque niveau de prévention du primaire (sédentaire) au tertiaire (pathologies non transmissibles). Le parcours individuel est contrôlé via le carnet de suivi ou/et via l’application en lien avec le référent médical du patient.

L’éducateur accueille le groupe Aviron sport santé et annonce la séance qui typiquement se déroule avec un échauffement, un corps de séance d’intensité modérée à soutenue, un retour au calme avec des étirements. A la fin l’éducateur échange avec les pratiquants pour faire le bilan de séance et renseigner le cahier de suivi personnalisé.

Des groupes Aviron sport santé peuvent être définis selon le niveau de prévention, le type de pathologie, l’âge et le genre mais la pratique est inclusive pour favoriser l’appartenance au collectif sans discrimination. L’aviron est avant tout un sport d’équipage.

 

Type d’activité

nautique

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids
diabete
cancer
divers

Autre pathologie prise en charge

Cardio vasculaire

Encadrant proposant l'activité

Marais Antoine
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération, Éducateur sportif formé Maladies Chroniques, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_specifique
La capacité d'accueil est de 6 à 15 personnes pour les séances spécifiques Aviron sport santé. Deux matinées par semaine sont réservées à cette activité (mardi et jeudi de 10h à 12h). Les pratiquants Aviron sport santé peuvent aussi accéder aux séances « classiques » en inclusion avec les autres membres du club sur les séances Avifit (Aviron fitness) en soirée les lundi et jeudi (18h-20h) et sur les séances aviron en bateaux en matinée les samedi et dimanche (10h-12h). Nous proposons des séances d’initiation/découverte gratuite. Seule condition, savoir nager.
Adhésion: Aviron bateau + en salle 225€/an (115€/trim). Aviron indoor fitness: 180€/an (100€/trim)
Rue Amiral Favereau, Lorient
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