Dans un groupe de 8 à 10 personnes , nous vous encadrons durant 55 minutes , deux fois par semaine , pendant 12 semaines. Vous bénéficierez chaque semaine d’une séance d’étirement, Pilates ,stretching ,équilibre, et une autre séance renforcement musculaire , cardio. La salle spacieuse de 180m2 est accessible aux personnes à mobilité réduite. Votre encadrant sera un kinésithérapeute formé au sport santé.Ker sport santé maison sport santé de bruz propose des cours d’activités physiques adaptées ouverts à tous le mardi et vendredi de 14 à 15 H ou le mardi et le vendredi de 16 h à 17 h .
