Activité physique adaptée aux maladies cardiovasculaires

Cardiotraining : ergocycle, rameur, tapis. 1 heure d’activité en salle obligatoire. En option : aquagym, gym douce, randonnée (8/10km) et marche nordique

Précisions diverses

La phase 3 permet de conserver les bienfaits liés aux pratiques acquises lors d’une réadaptation

Cardiotraining en salle du lundi au vendredi de 15h30 à 17h30 (Hôpital Gardiner à Dinard) En option : aquagym (Thalassa de Dinard, 1 avenue du Château Dinard du lundi au vendredi 17h30 à 19h00) En option : gym douce (Sportdical à Saint-Malo le lundi de 14h00 à 15h00) En option : randonnées (8/10 km) et marche nordique chaque vendredi à 14h00 suivant un programme de saison

Encadrant proposant l'activité

Bourdet Sébastien
Profil :
Crozet Anne
Profil :
Rue Henri Dunant, Dinard
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