Chaque année en octobre, La Semaine Bleue met à l’honneur les personnes âgées et les retraités à travers la France. Cet événement national, créé en 1951, sensibilise le public au rôle et à la place des aînés dans notre société, tout en mettant en lumière les actions locales qui favorisent leur bien-être, leur inclusion sociale, et le renforcement des liens intergénérationnels.
L’édition 2024 de la Semaine Bleue, qui se déroule du 30 septembre au 6 octobre, se place sous le thème « Bouger ensemble… pour entretenir la flamme ! ». Dans cette année olympique qui a su fédérer toute la France, le thème souligne l’importance du mouvement, non seulement en termes de mobilité physique, mais aussi comme moteur de participation sociale et de solidarité intergénérationnelle. L’objectif est clair : montrer que vieillir ne signifie pas cesser de bouger, mais au contraire, rester actif pour entretenir la flamme de la vitalité.
Bouger ensemble : Mobilité et participation sociale des aînés
Trop souvent, la vieillesse est associée à l’immobilisme et à la sédentarité. Pourtant, maintenir une activité physique régulière permet de préserver la santé, tant au niveau physique que mental, en améliorant la mobilité, l’équilibre, et la qualité de vie. Bouger ensemble, c’est plus qu’une simple action physique : c’est participer activement à la vie de sa communauté, renforcer les liens sociaux et éviter l’isolement.
En cette année marquée par les Jeux Olympiques, l’activité physique est mise en avant comme une clé pour bien vieillir. Que ce soit à travers les Marches Bleues, qui réunissent les générations autour de balades collectives, ou d’autres initiatives locales, bouger ensemble devient un symbole de solidarité et de dynamisme intergénérationnel.
La marche, le vélo, ou des activités adaptées permettent aux aînés de rester en mouvement, tout en leur donnant l’occasion de participer à des moments conviviaux et de rencontrer des personnes de tout âge. Il s’agit aussi de souligner l’importance de l’accessibilité des infrastructures pour les seniors, des transports en commun à l’aménagement des lieux de vie, afin de faciliter leur mobilité au quotidien.
En Bretagne, de nombreuses actions sont organisées, rassemblant toutes les générations autour d’activités physiques et culturelles. Cliquez sur la carte ci-dessous pour découvrir les événements proches de chez vous et participer aux initiatives de la Semaine Bleue 2024.
Bouger ensemble, pour mieux vieillir
Cette édition 2024 de la Semaine Bleue nous rappelle que vieillir ne signifie pas rester inactif, mais au contraire, entretenir la flamme du dynamisme en bougeant ensemble. Que ce soit en participant à une Marche Bleue, en rejoignant des activités intergénérationnelles, ou en s’impliquant dans des initiatives locales, chacun peut contribuer à créer une société où l’âge n’est pas un frein à l’engagement.
Vous aussi, contribuez à cette semaine de vitalité et de solidarité !