L’heure de la rentrée sonne pour beaucoup l’heure de la reprise sportive. Après une longue période où la pratique sportive des français a drastiquement diminué avec la crise sanitaire, cette reprise sportive est d’autant plus importante, pour éviter les méfaits de la sédentarité et profiter au contraire des bienfaits de la pratique sportive régulière.
Afin d’aider chacun à trouver le sport qui lui convient, le Ministère des Sports a lancé le mini-site Le bon sport pour moi. Vous y trouverez :
- la présentation de différents sports à pratiquer avant tout pour le plaisir et pour se faire du bien !
- plus d’informations sur les dispositifs mis en place par le gouvernement pour favoriser la reprise sportive
- et surtout, un quizz interactif pour vous aider à trouver le « bon » sport pour vous. Celui qui correspond à votre condition physique, qui répond à vos motivations, et où vous prenez du plaisir à pratiquer. Parce que ça reste la clé d’une pratique régulière qui apportera de véritables bienfaits pour votre santé.
Pour faire le quizz, cliquez simplement sur l’image ci-dessous.
Et ensuite, pensez à consulter la liste des activités physiques en Bretagne pour trouver une structure près de chez vous qui propose l’activité qui vous convient 😉
