Témoignage : reprendre confiance en soi après un cancer

Une activité physique adaptée a permis à Odile de se sentir mieux sur tous les plans

Suite à une mastectomie liée à un cancer, la kiné d’Odile lui recommande de pratiquer une activité physique adaptée. Odile rejoint les cours de gymnastique proposés par Sandrine Joubert, où elle fait du renforcement musculaire, de la zumba, du circuit training, de l’aéroboxe, mais aussi de la course à pied. Odile constate rapidement les bénéfices de l’activité physique à tous les niveaux : “meilleure forme physique mais surtout amélioration du moral. Cela permet de sortir, de rencontrer d’autres personnes et de reprendre confiance en soi et en la vie.”.

Le mot d’Odile : “J’ai décidé de continuer à faire du sport avec Sandrine car elle connait ma pathologie et sait faire attention à nous. De plus, elle nous apprend à nous dépasser.”

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